Спорт и физкультура в школе

В 2023-2024 учебном году в МБОУ Исаковской СОШ функционирует секция "Настольный теннис".

Настольный теннис - это один из самых доступных видов спорта. Заниматься и играть в  настольный теннис можно  как в  закрытых помещениях, так и на открытых  площадках.  Он не требует большого и дорогого инвентаря, достаточно иметь две ракетки, мяч и стол.  

Настольный теннис не только спорт, но и увлекательная, и азартная  игра, в которую любят и могут  играть все желающие, независимо от возраста и способностей.   Неудивительно, что с  раннего возраста дети проявляют большой интерес к этой игре. Занятия настольным теннисом способствуют формированию и развитию личности ребенка.

 Игра "Настольный теннис" является одним из средств физического развития детей, укрепления их здоровья, двигательной активности, развития физических качеств, привития навыков здорового образа жизни.

Цель: Создание условий для всестороннего  развития физических способностей и личностных качеств, укрепления здоровья,  специальной физической подготовки обучающихся посредством занятий настольным теннисом.

Задачи дополнительной общеобразовательной программы "Настольный теннис"  подразделяются  на:

    Воспитательные:                                                                                                               

 - поддерживать здоровый образ жизни, соблюдать личную гигиену, режим дня и питания, закаляться посредством занятий спортом и настольным теннисом, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- на личном примере показывать все достоинства и положительные качества культуры здорового и безопасного образа жизни, пропагандировать здоровый образ жизни;

- сформировать морально – волевые качества, умение проявлять упорство в достижении поставленных целей;

- сформировать коммуникативные компетентности в общении и сотрудничествами со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста и взрослыми;

- уметь работать в коллективе и быть готовым оказать помощь и поддержку.

     Развивающие:

 - развить двигательные функции и физические качества (сила, ловкость, быстрота реакции), общую выносливость организма  к продолжительным физическим нагрузкам;

- развить спортивные способности через освоение и совершенствование специальной и физической подготовки;

- уметь планировать свою деятельность, распределять нагрузку, осознанно ставить перед собой цели и задачи, находить пути их решения;

- уметь находить ошибки при выполнении учебных заданий и способы их исправления;

- уметь анализировать и объективно оценивать собственные результаты, находить возможности и способы их улучшения.

      Образовательные:  

- овладеть основами базовой техники игры в настольный теннис;

- иметь элементарную теоретическую подготовку;

- уметь правильно регулировать свою физическую нагрузку;

- считать занятия настольным теннисом, как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- совершенствовать на занятиях и сохранять высокий уровень своих способностей и навыков теннисиста;

- улучшать индивидуальные показатели по физической и технической подготовке.